w obu jest analog witaminy b1i to on vhyba wlasnie daja taka dlugotrwala energie opis ze strony Cybera Aneurin DBE™ (Ester Propionowy Dwusiarczku Tiaminy) jest nową klasą substancji podobnych do witaminy B-1, dzięki właściwościom lipolubnym może ona łatwo przekraczać barierę krew-mózg pobudzając, poprawiając długookresową pamięć, [...]
Widze wiesz lepiej jesli chodzi o przyjmowanie saa - twierdzac ze to "nie dla Ciebie" Skad Ty to wiesz, że nie dla Ciebie. Bo podczas 7 cyklu brales wiecej, to teraz mniej bedzie hoojowo dzialalo jesli wogole. Piotrek Gluchowski - jemu wystarczy 8 tabletek Metanabolu - wymiary o wiele wieksze od Twoich i jaki staz i jakosc miesni. To [...]
Jeszcze dodam od siebie kilka groszy. Jak trenowalem krav mage, nasz trener zasluzony w isrealu :P, trenujacy policje, znal sie na prawie w de i ue i zawsze podkreslal nastepujace tematy w samoobronie. Uwazal, ze prawo w niemczech i ue jest beznadziejne w tym przypadku, tym samy pewnie tez i w Polsce: - jak uda sie opanowac pierwszy atak, [...]
Czesc. Z tego co mi szefowe mowily to posilki trzeba tak dzielic aby w kazdym byly podobne wartosci B/T/W i kcal. Te rodzynki to nie wiem czy daja Ci cos procz cukru. Po za tym ta bieznia 60 minut to nie wiem czy nie za duzo. Przykladowe treningi masz w regulaminie dzialu.Poczytaj i moze troche zmodyfikuj pod swoje potrzeby. Powodzenia Zmieniony [...]
[...] cieniutkie (nie wiem czy wszystkie, ale piłem dwóch producentów i oba wypadały jak wodnisty kompot). Importowane, w szczególności soki bio, już w smaku są zupełnie inne, a i dają bardziej odczuwalny efekt energetyzujący - o czymś to świadczy. Co do cen - płacenie po 170 zł za noni z tahiti to wyrzucanie pieniędzy. jak się dobrze poszuka to w [...]
To co odzywki nic nie daja? Jezeli masz diete dobra to jest to najlepsza opcja i ci co uzywaja odzywek nic im to nie daje?? Nie rozumiem. Niech jakis ekspert sie wypowie. I o co chodzi z tym ze szybko przyswalajne bialko po treningu? A co musze zjesc po dluzszych aerobach (nawet do 2h)?
antos jedyne zdrowe podejscie do tematu to takie, ze decydujac czy redukujemy czy nie, bierzemy pod uwage tylko poziom tluszczu i nie patrzymy na poziom muskulatury, nie mowie o jakims "rzezbieniu" jesli nie ma w czym ale o trzymaniu bf w ryzach; dlatego polecam autorowi najpierw redukcje i pozbycie sie tego fatu co wszedzie na nim wisi, a potem [...]
antos jedyne zdrowe podejscie do tematu to takie, ze decydujac czy redukujemy czy nie, bierzemy pod uwage tylko poziom tluszczu i nie patrzymy na poziom muskulatury, nie mowie o jakims "rzezbieniu" jesli nie ma w czym ale o trzymaniu bf w ryzach; dlatego polecam autorowi najpierw redukcje i pozbycie sie tego fatu co wszedzie na nim wisi, a potem [...]
miczelx kazdy steryd da ci inne zabarwienie chociaz np test e da ci brazowo oranzawy a pod swiatlem UV widac jako zielony, inna substancja tez ci da np brazowo oranzawy a pod swiatlem UV zielony, itd, sa twa typy testow A i B w zestawie do B uzywasz tylko swiatla UV. Test A i B daja rozne zabarwienia takze moze wykumac nawet po przeprowadzeniu [...]
[...] pewny eksperyment myślowy i założyć, że kilku zaczyna stosować. Może dojść do sytuacji, w której nie brać będzie oznaczać przegrywać. Nie zaprzeczysz jednak, że środki takie dają znaczną, niezasłużoną przewagę. Choćby (najmniejszy przykład) likwidują psychiczny stres (czytaj strach). Temat dotyczy tzw mocnych czerepów, więc chcialem wskazać, że i [...]
3.a to co zaczne teraz od 3 potem 4 posilkow .. a jak zaczne cwiczyc to 5-6? a mooge juz teraz 5 posikow? czy to bedzie zbyt nagla zmiana? 4.a to ta dieta na mase.. jest na mase ogolna(poprostu zdrowo przytyc)? czy na mase miesniowa? jesli na miesniowa to bez cwiczenia od samej diety bede mial wieksze miesnie? jak one beda wygladaly? jak miesnie [...]
http://youtube.com/watch?v=mI78jcoXnbU fajny filmik warto obejzec, uwazam ze rozwiewa watpliwosci co do kung - fu . A co do wypowiedzi nieltorych to jest mi was zal.Wiem wiem boks najleprzy.... w k1 daja rade....dziwne tylko ze zaden bokser jakos nigdy tytulu tam nie zdobyl. zal dupe sciska.... kyokushin slabe...przyidz do nas do sekcji to [...]
[...] Gifty Amanuą Ankrah, a z przebiegu całej kariery może pochwalić się znakomitym bilansem 20-3-0. Dla Habazin będzie to jednak pierwszy pojedynek poza Europą, dlatego fachowcy dają jej niewielkie szanse na sprawienie niespodzianki. Z kolei Shields, cudowne dziecko amerykańskiego boksu, wydaje się pewnie zmierzać na absolutny szczyt. „T-Rex” [...]
Moja rada jest taka,skup sie na 1-2 suplemencie sprawdzonym na sobie.Ja mialem mega kryzys co trening,po 3 pierwszych miesiacach gdy bylem na fali i wlasnie po taurynie w ktora nie wierzyłem,odbilem sie wreszcie,glownie nabite miesnie i pobodzenie,biore dzien przed treningiem i w dzien treningu 3×1000 mg treca tyle ze przed treningiem kawa popijam [...]
Filmik z innej perspektywy - akcja od 4.25 do 4.40 }:-( https://www.youtube.com/watch?v=CFw6FMAyYjM Turlająca się sztanga to jest coś nowego, dobrze, że kobitki nie połamało, z jakiego powodu, ten facet z ta dziewczyną dają sobie co chwilę cześć? ;-D
przyczyny dla ktorych odradzam szczuplym ludziom , trudno lapiacym mase : kurczka + ryz w wiekszosci posilkow > .jedzac kurczaka z ryzem zapewniamy lekkostrawny niskokaloryczny posilek, zatem po ok 2,5 godz powinnismy zjesc nastepny , stac na to kogos o podejsciu zawodowym , kogo stac czasowo na jedzenie co 2,5 - 3 godz ( srednio 2 godz [...]
[...] mg Poza tym, o enanie wspomniałem na drugi cykl, na pewno nie wspominałem nic o firmie z jakiej zainteresowany miałby go wybrać! J_A_G Twoje nagły zmiany, tok myślenia etc dają mi podstawy sądzić, że wiek jaki podałeś nie jest odzwierciedleniem prawdy. Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji odnośnie saa przemyśl kwestię a już an pewno najpierw [...]
Dorzuce swoje 3 grosze ;) Trzy produkty które chętnie bym zobaczył w asortymencie firmy FITMAX. 1. Kompleksowy suplement przed treningowy. Produkt to kompleksowy, zawierający bardzo wiele substancji niezbędnych przed treningiem, ale nie zwykły stack przed treningowy, a nietuzinkowy, nowoczesny, jedyny, który byłby całkowita nowością. Jako stack [...]
[...] ta szybkość! większość z was tu nie ogląda króciaków, bo niby nie mają czym p******nąć (tylko gdyby wam DJ/Dodson p******nął to byście passów na SFD zapomnieli %-)) albo, że dają niby nudne walki (w ch** ciekawsze niż waga ciężka zwłaszcza sportowo-bez porównania) do tego ta szybkość. Ciekawe kto zagrozi Johnsonowi w muszej.. jest Dodson.. może [...]